MeineReisezurFee

sexyy-pickle sagte: Hi, ich hab gesehen dass du grad das Almased-Zeug ausprobierst :) Also, ich hab heut auch damit angefangen. Seit wann nimmst du's denn und wieviel hast du seitdem schon abgenommen? und wieviel davon trinkst du am Tag bzw wieviele Mahlzeiten ersetzt du damit ? Würde mich interessieren ob sich's lohnt :)

hey du :)
wie schön von dir zu hören! also bin momentan in der Phase wo man dann eine Mahlzeit mit Almased ersetzt. Ich habe zwischendurch leider aussetzen müssen weil ich eine Klausurphase von der Uni hatte und hab da um ganz ehrlich zu sein wild um mich zu gegessen - der Vorteil an Almased war dass ich meine bis dahin verlorenen 5 Kilo ( das waren so ca 4 wochen) behalten hab… und nichts zugenommen hab :)
weil ich nicht so der Frühstück-Esser bin, ersetze ich momentan das Frühstück.. abends ess ich dann relativ früh nur noch kohlenhydratarmes essen.. und bis jetzt klappts ganz gut :)

So jetzt melde ich mich auch endlich wieder :) 
Hier mein heutiges Mittagessen:
200g Hähnchenschnitzel
150g Rucula Salat
3 Große Cherry-Tomaten
1 Light-Mozzarella-Kugel
Balsamico Essig

So jetzt melde ich mich auch endlich wieder :)
Hier mein heutiges Mittagessen:
200g Hähnchenschnitzel
150g Rucula Salat
3 Große Cherry-Tomaten
1 Light-Mozzarella-Kugel
Balsamico Essig

In das richtige Glas abgefüllt schmeckt der Shake nochmal doppelt :) Heute nachmittag probiere ich mal ein Low-Carb Rezept aus: Pizza mit Teig aus Blumenkohl :) seit gespannt!!!

In das richtige Glas abgefüllt schmeckt der Shake nochmal doppelt :)
Heute nachmittag probiere ich mal ein Low-Carb Rezept aus: Pizza mit Teig aus Blumenkohl :) seit gespannt!!!

Pudelwohl :)

Leute ich dachte immer es wäre ein Werbetrick, dass gesagt wird man fühlt sich mit Almased auch besser aber ich muss euch freudig mitteilen:

Es stimmt! Ich fühle mich pudelwohl, aktiv und vor allem nicht hungrig und wenn ja bin ich total schnell satt!!!!

Ich war gestern auf einem Grillfest und obwohl ich wirklich hungrig war, konnte ich nach einem Teller schon nicht mehr!!!!
(Und das ist wiiiirklich mal ein neues Gefühl, das ich so eigentlich noch nie hatte!)
Ich muss jetzt wirklich mal eine Empfehlung aussprechen!!!! Wenn das Gefühl beständig ist kann ich mir auch gut vorstellen, dass es nach der strengeren Diät-Zeit leicht fällt das Gewicht zu halten!

-2,3!!!!! Heeey Ihr! Ich hab mich heute auf die Waage gestellt! Wie findet ihr das Ergebnis?:) ich bin eigentlich ganz zufrieden :):)
Jetzt gehts weiter!!!!

Hier möchte ich euch gerne mal zeigen wie flexibel man Almased nutzen kann :)
Es gibt drei Programme je nachdem wie viel man abnehmen und welches Endziel man verfolgen möchte!
Ich bevorzuge persönlich das 3. Programm weil ich finde, dass man, wenn man es richtig anstellen will und dauerhaft auf einem Wunschgewicht stehen bleiben möchte, auch etwas wesentliches verändern muss…. Es muss ja auch irgendeinen Grund haben warum man ein wenig mehr durch die Gegend rollt als die anderen  ;)
Ich hoffe das interessiert euch :D

Quelle: “Das Almased-Kochbuch” von Andrea Stensitzky-Thielemans

So meine Lieben- hier mein 2. Mittagessen :)
Den ersten Drink gabs heute mal um halb 7 und das ist mein ultraleckeres Essen :) 
200g Champignons, 1 Paprika und ein Stück Hähnchenbrust abgeschmeckt mit 1 EL Philadelphia und 1EL Rapsöl :)

Und ich muss sagen- obwohl ich früher in Nudeln hätte baden können fehlen sie mir bei diesem Gericht gar nicht!!!! 
Da es so viel Gemüse ist wird man total schnell satt und das Hänhchen gibt den zusätzlichen Kick an Proteinen :):) 
Probiert es doch mal aus !!!!

So meine Lieben- hier mein 2. Mittagessen :)
Den ersten Drink gabs heute mal um halb 7 und das ist mein ultraleckeres Essen :)
200g Champignons, 1 Paprika und ein Stück Hähnchenbrust abgeschmeckt mit 1 EL Philadelphia und 1EL Rapsöl :)

Und ich muss sagen- obwohl ich früher in Nudeln hätte baden können fehlen sie mir bei diesem Gericht gar nicht!!!!
Da es so viel Gemüse ist wird man total schnell satt und das Hänhchen gibt den zusätzlichen Kick an Proteinen :):)
Probiert es doch mal aus !!!!

Hähnchenbrust mit Kopfsalat, Tomaten und Gurken uuuund einem selbstgemachten Joghurt-Kräuter-Dressing! 
Das ist die erste Mahlzeit die ich wieder essen kann und ich muss euch was sagen: auch wenn das nur ein ganz einfaches Essen war - ich hab es SO genossen!!!!!!!!!
Jeder einzelne Bissen tat einfach so gut und bevor Almased hätt’ ich mir sicher etwas nachgenommen aber ich bin KOMPLETT SATT und das ist irgendwie schon ein cooles Gefühl !!!

Hähnchenbrust mit Kopfsalat, Tomaten und Gurken uuuund einem selbstgemachten Joghurt-Kräuter-Dressing!
Das ist die erste Mahlzeit die ich wieder essen kann und ich muss euch was sagen: auch wenn das nur ein ganz einfaches Essen war - ich hab es SO genossen!!!!!!!!!
Jeder einzelne Bissen tat einfach so gut und bevor Almased hätt’ ich mir sicher etwas nachgenommen aber ich bin KOMPLETT SATT und das ist irgendwie schon ein cooles Gefühl !!!

Meine 2.Phase - die Reduktionsphase- beginnt :) und ich muss sagen ich bin soooo froh wieder was essen zu können!!!!!!!!

Meine 2.Phase - die Reduktionsphase- beginnt :) und ich muss sagen ich bin soooo froh wieder was essen zu können!!!!!!!!

Anonym sagte: Wie alt bist du ?

Ich bin 20 :)